わたしの一日のリアルな食事記録。改善中なのでダメ食事多めだけど、あすけんでの栄養価グラフが、何を食べたらどんなバランスになるのかの参考になるかと。食生活改善中の人、一緒に頑張りましょー！
太りたい女子の食事記録 【食事記録 #13】腸活のために食物繊維サプリを始めました。
太りたい女子の食事記録 【食事記録 #12】
太りたい女子の食事記録 【食事記録 #11】
太りたい女子の食事記録 【食事記録 #10】卵3個食べた日
太りたい女子の食事記録 【食事記録 #9】朝食は欠食、昼食は菓子パン、夕食は鍋
太りたい女子の食事記録 【食事記録 #8】1日1食（夕食のみ）とおやつの日。総摂取カロリー695kcal。
太りたい女子の食事記録 【食事記録 #7】
太りたい女子の食事記録 【食事記録 #6】万年カロリー不足な私のプロテインとの付き合い方。
太りたい女子の食事記録 【食事記録 #5】昼食をちゃんと食べれたら栄養バランスもカロリーも整うのね。
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